Namn Lengd Stigning Tid Fart Puls kcal xPower
Styrketrening Maksstyrke og tøying

201 kcal,   i dag

1h 19m 3s 99 Slag/m 201 kcal vegard
Rullestolpigging Rullestolpigging 2018 #15: Dragvollrally

177 kcal,   i dag

2,6 km 36 m 27m 35s 5,7 km/t 140 Slag/m 177 kcal vegard
Puls Oppvarming før styrke

86 kcal,   i dag

14m 41s 128 Slag/m 86 kcal vegard
Cycling Sørkedalen dobbel

1093 kcal,   i går

47,4 km 564 m 2h 16m 50s 20,8 km/t 138 Slag/m 1093 kcal 146 W jani
Rullestolpigging Rullestolpigging 2018 #14: 10km roleg

447 kcal,   i går

10,2 km 87 m 1h 26m 53s 7,1 km/t 133 Slag/m 447 kcal vegard
Styrketrening Maksstyrke og tøying

179 kcal,   mai 23, 2018

1h 22m 57s 93 Slag/m 179 kcal vegard
Cycling Fra jobb og 4x4

678 kcal,   mai 22, 2018

29,1 km 568 m 1h 11m 17s 24,5 km/t 159 Slag/m 678 kcal kriberg
Cycling Bekkestua og Sørkedalen

1090 kcal,   mai 21, 2018

52,6 km 611 m 2h 17m 13s 23,0 km/t 138 Slag/m 1090 kcal 140 W jani
Rullestolpigging Rullestolpigging 2018 #13: Baneintervall Dalgård

339 kcal,   mai 21, 2018

6,9 km 112 m 1h 1m 26s 6,7 km/t 134 Slag/m 339 kcal vegard
Rullestolpigging Rullestolpigging 2018 #12: 10km hastigheitsjag

501 kcal,   mai 20, 2018

10,0 km 90 m 1h 29m 22s 6,7 km/t 140 Slag/m 501 kcal vegard
Rullestolpigging Rullestolpigging 2018 #11: Første 10km inkl. Øvre Leirfoss

530 kcal,   mai 19, 2018

10,0 km 120 m 1h 46m 26s 5,7 km/t 137 Slag/m 530 kcal vegard
Rullestolpigging Rullestolpigging 2018 #10: 5km-test

265 kcal,   mai 18, 2018

5,2 km 41 m 42m 1s 7,5 km/t 141 Slag/m 265 kcal vegard
Rullestolpigging Rullestolpigging 2018 #9: 6km blodsmak

367 kcal,   mai 16, 2018

6,1 km 55 m 56m 34s 6,5 km/t 147 Slag/m 367 kcal vegard
Styrketrening Maksstyrke og tøying

215 kcal,   mai 15, 2018

1h 25m 52s 98 Slag/m 215 kcal vegard
Puls Nedvarming

80 kcal,   mai 15, 2018

14m 3s 127 Slag/m 80 kcal vegard
Puls Oppvarming før styrke

73 kcal,   mai 15, 2018

14m 1s 120 Slag/m 73 kcal vegard
Cycling Sunde

1475 kcal,   mai 12, 2018

121,2 km 1189 m 4h 59m 21s 29,9 km/t 130 Slag/m 1475 kcal 187 W christian
Rullestolpigging Rullestolpigging 2018 #8: Langøkt med motbakkedrag

468 kcal,   mai 12, 2018

8,2 km 97 m 1h 32m 40s 5,3 km/t 134 Slag/m 468 kcal vegard
Styrketrening Maksstyrke og tøying

178 kcal,   mai 11, 2018

1h 29m 27s 92 Slag/m 178 kcal vegard
Puls Nedvarming

74 kcal,   mai 11, 2018

14m 2s 120 Slag/m 74 kcal vegard
meir...