Puls
143 Slag/m , 72,6%
Rute
TR_Tunveien - Roklubben
Lengd
6,9 km
Stigning
160 m (23,2 m/km)
Nedstigning
68 m
Lågaste høgd
97 m
Høgaste høgd
219 m
Starttid
15:46
Dato
28. mai 2012
Maksfart
46,3 km/t
Calories
329 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 17 minutt 100%

Fartsdistribusjon

Namn Start Lengd Stigning % Tid Fart Est. effekt W/kg VAM Kategori Puls
0,1 km 3,9 km 129 m 3,3 % 11:10 20,8 km/t 226,4 W 3,1 W/kg
4
None
Bakke ved fortu... 2,5 km 0,7 km 38 m 5,3 % 02:04 21,8 km/t 340,0 W 4,7 W/kg 1103
5
None
Zoom Tid Fart Start Lengd Høgd
5 sekund 46,2 km/t 4,2 km 6 m +0 / -2 m
10 sekund 46,1 km/t 4,2 km 116 m +0 / -7 m
30 sekund 44,1 km/t 4,2 km 364 m +0 / -29 m
1 minutt 42,1 km/t 4,2 km 656 m +3 / -38 m
4 minutt 31,8 km/t 4,2 km 2104 m +27 / -66 m
5 minutt 32,1 km/t 4,0 km 2670 m +28 / -73 m
10 minutt 28,1 km/t 2,2 km 4686 m +85 / -78 m