Puls
138 Slag/m , 70,1%
Rute
TR_Tunveien - Roklubben
Lengd
6,9 km
Stigning
160 m (23,2 m/km)
Nedstigning
68 m
Lågaste høgd
97 m
Høgaste høgd
219 m
Starttid
15:37
Dato
1. juni 2012
Maksfart
57,9 km/t
Calories
374 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 18 minutt 50 sekund 100%

Fartsdistribusjon

Namn Start Lengd Stigning % Tid Fart Est. effekt W/kg VAM Kategori Puls
0,1 km 3,9 km 122 m 3,1 % 12:44 18,4 km/t 183,6 W 2,5 W/kg
4
None
Bakke ved fortu... 2,6 km 0,7 km 33 m 5,0 % 02:39 15,0 km/t 207,4 W 2,8 W/kg 747
5
None
Zoom Tid Fart Start Lengd Høgd
5 sekund 56,7 km/t 4,4 km 86 m +0 / -4 m
10 sekund 55,0 km/t 4,4 km 152 m +0 / -9 m
30 sekund 49,0 km/t 4,4 km 407 m +0 / -24 m
1 minutt 45,5 km/t 6,0 km 757 m +2 / -16 m
4 minutt 30,9 km/t 3,3 km 2060 m +32 / -51 m
5 minutt 32,6 km/t 4,1 km 2714 m +32 / -75 m
10 minutt 26,6 km/t 2,4 km 4439 m +80 / -80 m