Puls
135 Slag/m , 68,5%
Rute
TR_Tunveien - Roklubben
Lengd
6,9 km
Stigning
160 m (23,2 m/km)
Nedstigning
68 m
Lågaste høgd
97 m
Høgaste høgd
219 m
Starttid
14:16
Dato
13. juli 2012
Maksfart
53,4 km/t
Calories
302 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 16 minutt 15 sekund 100%

Fartsdistribusjon

Namn Start Lengd Stigning % Tid Fart Est. effekt W/kg VAM Kategori Puls
0 km 4,0 km 129 m 3,2 % 11:13 21,4 km/t 230,7 W 3,1 W/kg
4
None
Zoom Tid Fart Start Lengd Høgd
5 sekund 51,7 km/t 4,2 km 68 m +0 / -4 m
10 sekund 50,2 km/t 4,6 km 138 m +0 / -7 m
30 sekund 49,0 km/t 4,4 km 414 m +0 / -23 m
1 minutt 45,9 km/t 4,1 km 745 m +3 / -34 m
4 minutt 37,5 km/t 4,1 km 2465 m +21 / -60 m
5 minutt 36,8 km/t 3,8 km 3063 m +30 / -65 m
10 minutt 30,4 km/t 1,8 km 5081 m +87 / -73 m