Puls
143 Slag/m , 72,6%
Rute
TR_Tunveien - Roklubben
Lengd
6,9 km
Stigning
160 m (23,2 m/km)
Nedstigning
68 m
Lågaste høgd
97 m
Høgaste høgd
219 m
Starttid
15:49
Dato
13. august 2012
Maksfart
55,5 km/t
Calories
289 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 18 minutt 58 sekund 100%

Fartsdistribusjon

Namn Start Lengd Stigning % Tid Fart Est. effekt W/kg VAM Kategori Puls
0,3 km 3,8 km 120 m 3,2 % 10:34 21,4 km/t 231,9 W 3,1 W/kg
4
None
Bakke ved fortu... 2,7 km 0,7 km 38 m 5,8 % 02:08 18,7 km/t 304,2 W 4,1 W/kg 1069
5
None
Zoom Tid Fart Start Lengd Høgd
5 sekund 54,9 km/t 4,3 km 67 m +0 / -4 m
10 sekund 53,2 km/t 4,3 km 146 m +0 / -9 m
30 sekund 50,8 km/t 4,3 km 423 m +0 / -24 m
1 minutt 48,0 km/t 4,2 km 800 m +5 / -35 m
4 minutt 33,6 km/t 4,3 km 2242 m +26 / -50 m
5 minutt 34,8 km/t 4,1 km 2903 m +28 / -66 m
10 minutt 29,7 km/t 2,1 km 4952 m +83 / -72 m