Rute
Pico van Cube
Lengd
4,3 km
Stigning
767 m (179,6 m/km)
Nedstigning
690 m
Lågaste høgd
1415 m
Høgaste høgd
2178 m
Starttid
13:02
Dato
25. september 2012
Maksfart
9,3 km/t
Temperatur
21 ℃
Min temp.
12 ℃
Maks temp.
26 ℃
Calories
708 kcal (0,1 kg kroppsfeitt)

Superfin fjelltur i kjempelandskap. Fann oss ein minitopp og snudde på den då vi var slitne og nøgd med utsikta. Fekk faktisk eit vestlandsk høljeregn på vegn ned overraskande nok.

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
  • Tor Hveem skriv:

    Superfin fjelltur i kjempelandskap. Fann oss ein minitopp og snudde på den då vi var slitne og nøgd med utsikta. Fekk faktisk eit vestlandsk høljeregn på vegn ned overraskande nok.


Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
Zoom Start Tid Lengd Høgd Fart
13:02, 0 km 02:35:52 4,3 km +769/-795 m 1,6 km/t

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 2 timar 36 minutt 51 sekund 100,6%

Fartsdistribusjon

Namn Start Lengd Stigning % Tid Fart Est. effekt W/kg VAM Kategori Puls
0 km 1,1 km 201 m 18,1 % 27:30 2,4 km/t 123,5 W 1,4 W/kg 439
3
1,1 km 0,3 km 66 m 24,6 % 06:06 2,6 km/t 181,3 W 2,0 W/kg
5
1,4 km 1,4 km 177 m 12,7 % 21:24 3,9 km/t 142,4 W 1,6 W/kg 498
3
2,8 km 0,4 km 114 m 25,9 % 11:57 2,2 km/t 160,2 W 1,8 W/kg
4
3,5 km 0,2 km 65 m 28,8 % 09:30 1,4 km/t 114,9 W 1,3 W/kg
5
3,8 km 0,2 km 46 m 26,9 % 09:32 1,1 km/t 81,7 W 0,9 W/kg
5
Zoom Tid Fart Start Lengd Høgd
5 sekund 6,3 km/t 2,9 km 9 m +0 / -0 m
10 sekund 5,4 km/t 3,3 km 13 m +0 / -2 m
30 sekund 5,1 km/t 1,9 km 44 m +8 / -0 m
1 minutt 4,8 km/t 1,9 km 83 m +9 / -0 m
4 minutt 4,3 km/t 1,8 km 317 m +33 / -4 m
5 minutt 4,2 km/t 1,8 km 390 m +44 / -0 m
10 minutt 3,9 km/t 1,5 km 716 m +90 / -4 m
20 minutt 3,8 km/t 1,4 km 1348 m +165 / -6 m
30 minutt 3,4 km/t 1,4 km 1739 m +264 / -6 m
1 time 2,5 km/t 1,1 km 2544 m +445 / -19 m