Route
Corsica 2012, dag 6
Distance
127.5 km
Ascent
2244 m (17.6 m/km)
Descent
2253 m
Min altitude
8 m
Max altitude
540 m
Start time
10:26 a.m.
Date
Sept. 26, 2012
Max Speed
68.9 km/h
Temperature
25 ℃
Min Temperature
19 ℃
Max Temperature
33 ℃
Calories
6245 kcal (0.8 kg bodyfat)
Avg Pedaling Cadence
70 RPM
Avg Cadence
59 RPM
  • Max Cadence
    120 RPM
  • Duo-tur som ble til solotur etter litt over tre mil, da Kriberg konkluderte med at opplagt plan ikke samstemte med formen og/eller beina, på Bocca di u Marsulinu. Derfra splittet vi lag, og jeg fortsatte sørover til Bocca di Palmarella.

    En smule sulten ved vending, og hadde planen klar for bestillinga, mætti mat og i det hele tatt. Tre av tre resturanter i Fangu var stengte. Det betydde enten en mils detour til Galeria eller å fortsette over til Calvi og spise derinærheten. Fikk meg en Red Bull og ei flaske vann på bensinstasjonen, som forøvrig hadde samme uinteresserte kjærringa bak disken som for fire år siden. Klokka var vel fort tre, men det holdt overraskende bra med det der til å komme seg over til Calvi igjen.

    Bocca di u Marsulinu i medvind var ikke forferdelig godt, ble steike varmt oppetter, men toppen dukka opp raskere enn forventa. En til tanking utenfor militærleiren senere ble det avmarsj mot Lumiu, og etter en kontrolltelefon detour til stranda hvor de andre var. Der nede ble det en nice pizza før siste stigning for dagen, Sant'Antoninu.

    Tre pass og en topp, da har man prøvd litt av ei Tour de France 2013-løype. Fin tur.


    Loading graph...


    spinner
    Loading selection information...
    • m
    • m
    • BPM
    • BPM
    • BPM
    • deg
    • VAM
    • km/h
    • km/h
    • km/h
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • Andreas Bach writes:

      Duo-tur som ble til solotur etter litt over tre mil, da Kriberg konkluderte med at opplagt plan ikke samstemte med formen og/eller beina, på Bocca di u Marsulinu. Derfra splittet vi lag, og jeg fortsatte sørover til Bocca di Palmarella.

      En smule sulten ved vending, og hadde planen klar for bestillinga, mætti mat og i det hele tatt. Tre av tre resturanter i Fangu var stengte. Det betydde enten en mils detour til Galeria eller å fortsette over til Calvi og spise derinærheten. Fikk meg en Red Bull og ei flaske vann på bensinstasjonen, som forøvrig hadde samme uinteresserte kjærringa bak disken som for fire år siden. Klokka var vel fort tre, men det holdt overraskende bra med det der til å komme seg over til Calvi igjen.

      Bocca di u Marsulinu i medvind var ikke forferdelig godt, ble steike varmt oppetter, men toppen dukka opp raskere enn forventa. En til tanking utenfor militærleiren senere ble det avmarsj mot Lumiu, og etter en kontrolltelefon detour til stranda hvor de andre var. Der nede ble det en nice pizza før siste stigning for dagen, Sant'Antoninu.

      Tre pass og en topp, da har man prøvd litt av ei Tour de France 2013-løype. Fin tur.


    Login (or Sign Up) to leave a comment
    Zoom Start Duration Length Elevation Speed Avg cadence Max cadence
    10:26, 0.0 km 36:31 9.2 km +264/-165 m 15.0 km/h 60 RPM 83 RPM
    11:03, 9.2 km 29:46 13.7 km +61/-365 m 27.6 km/h 68 RPM 98 RPM
    11:40, 22.8 km 40:41 8.9 km +367/-24 m 13.2 km/h 62 RPM 86 RPM
    12:27, 31.8 km 22:30 12.9 km +33/-415 m 34.3 km/h 77 RPM 94 RPM
    12:50, 44.6 km 39:42 12.7 km +377/-3 m 19.1 km/h 76 RPM 97 RPM
    13:41, 57.3 km 24:24 13.7 km +4/-371 m 33.7 km/h 68 RPM 97 RPM
    14:11, 71.0 km 45:30 13.2 km +436/-39 m 17.3 km/h 67 RPM 99 RPM
    14:56, 84.2 km 16:41 11.8 km +12/-416 m 42.5 km/h 77 RPM 102 RPM
    15:18, 96.0 km 20:44 6.4 km +188/-16 m 18.6 km/h 72 RPM 90 RPM
    15:49, 102.4 km 10:40 6.4 km +17/-214 m 36.0 km/h 72 RPM 99 RPM
    16:59, 108.8 km 51:21 15.2 km +494/-59 m 17.8 km/h 69 RPM 87 RPM
    17:52, 124.0 km 05:45 3.5 km -173 m 36.6 km/h 56 RPM 120 RPM

    Time in HR zones

    Zone Duration %
    0 (0% - 60%) 5 hours 47 minutes 11 seconds 100.9%

    Cadence distribution

    Speed distribution

    Name Start Length Ascent % Duration Speed Est power W/kg VAM Category Avg HR
    0.0 km 5.6 km 259 m 4.6 % 29:46 11.4 km/h 164.2 W 1.8 W/kg 522
    3
    22.8 km 8.6 km 367 m 4.3 % 45:38 11.4 km/h 153.6 W 1.7 W/kg 483
    2
    Bocca di u Mars... 26.9 km 4.5 km 281 m 6.2 % 24:40 10.9 km/h 205.7 W 2.3 W/kg 684
    3
    44.0 km 13.2 km 379 m 2.9 % 40:52 19.4 km/h 213.2 W 2.4 W/kg 558
    2
    Bocca di Palmar... 46.1 km 11.1 km 356 m 3.2 % 35:22 18.8 km/h 221.5 W 2.5 W/kg 604
    2
    72.8 km 3.9 km 90 m 2.3 % 11:09 21.1 km/h 206.4 W 2.3 W/kg
    4
    Bocca di u Mars... 72.8 km 11.3 km 432 m 3.8 % 40:52 16.6 km/h 216.6 W 2.4 W/kg 634
    2
    80.5 km 3.8 km 271 m 7.2 % 20:36 11.0 km/h 234.5 W 2.6 W/kg 792
    3
    98.7 km 3.6 km 177 m 4.9 % 14:53 14.6 km/h 228.4 W 2.6 W/kg 715
    3
    109.3 km 6.9 km 273 m 4.0 % 25:10 16.4 km/h 219.9 W 2.5 W/kg 651
    3
    118.6 km 5.3 km 220 m 4.1 % 19:57 16.1 km/h 221.6 W 2.5 W/kg 663
    3
    Sant'Antoninu 121.9 km 2.1 km 98 m 4.8 % 08:09 15.2 km/h 232.5 W 2.6 W/kg 721
    4
    Zoom Duration Speed Start Length Elevation
    5 seconds 68.5 km/h 85.8 km 95 m +0 / -6 m
    10 seconds 67.2 km/h 85.8 km 186 m +0 / -13 m
    30 seconds 64.5 km/h 85.6 km 537 m +0 / -42 m
    1 minute 59.0 km/h 85.1 km 983 m +0 / -82 m
    4 minutes 51.5 km/h 31.8 km 3417 m +0 / -242 m
    5 minutes 50.2 km/h 84.4 km 4185 m +0 / -271 m
    10 minutes 47.7 km/h 84.5 km 7948 m +0 / -353 m
    20 minutes 36.0 km/h 31.5 km 12.0 km +25 / -432 m
    30 minutes 31.2 km/h 31.5 km 15.6 km +86 / -436 m
    1 hour 25.2 km/h 31.5 km 25.2 km +383 / -438 m