Puls
112 Slag/m , 60,5%
Makspuls
161 Slag/m , 87,0%
Rute
Sagene-Skar
Lengd
24,1 km
Stigning
332 m (13,7 m/km)
Nedstigning
341 m
Lågaste høgd
74 m
Høgaste høgd
194 m
Starttid
15:08
Dato
2. mars 2014
Calories
263 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
Zoom Start Tid Lengd Høgd Fart Puls
15:08, 0 km 51:49 0 km km/t 61,1%

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 27 minutt 34 sekund 53,2%
1 (60% - 72%) 18 minutt 39 sekund 36,0%
2 (72% - 82%) 4 minutt 56 sekund 9,5%
3 (82% - 87%) 35 sekund 1,1%
4 (87% - 92%) 5 sekund 0,2%

Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

Fartsdistribusjon

Zoom Tid Fart Start Lengd Høgd