Puls
154 Slag/m , 79,0%
Makspuls
183 Slag/m , 93,8%
Starttid
21:14
Dato
20. desember 2014
Temperatur
14 ℃
Min temp.
14 ℃
Maks temp.
18 ℃
Calories
638 kcal (0,1 kg kroppsfeitt)

Debutant på balanserulle, klikkpedaler og betong er ingen vinnerkombinasjon. Men etter hvert gikk det litt bedre og litt ut i økten forsøkte jeg meg til og med på litt akrobatikk på rullen, slik som giring og drikking......det gikk av og til bra. Personlig rekord; 23 minutter sammenhengende :-)


Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
  • Bjørn Knutsson skriv:

    Debutant på balanserulle, klikkpedaler og betong er ingen vinnerkombinasjon. Men etter hvert gikk det litt bedre og litt ut i økten forsøkte jeg meg til og med på litt akrobatikk på rullen, slik som giring og drikking......det gikk av og til bra. Personlig rekord; 23 minutter sammenhengende :-)


  • chiller
     des. 21, 2014

    på en måte føler jeg med deg...

Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
Zoom Start ↓ Tid Puls
21:14, 0 km 01:10:23 79,0%

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 1 minutt 22 sekund 1,9%
1 (60% - 72%) 5 minutt 37 sekund 8,0%
2 (72% - 82%) 39 minutt 26 sekund 56,0%
3 (82% - 87%) 15 minutt 59 sekund 22,7%
4 (87% - 92%) 6 minutt 36 sekund 9,4%
5 (92% - 97%) 1 minutt 25 sekund 2,0%

Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

Zoom Tid Fart Start Lengd