Avg HR
129 BPM , 64.5%
Max HR
166 BPM , 83%
Start time
11:32 a.m.
Date
May 13, 2015
Max Speed
34.8 km/h
Calories
1029 kcal (0.1 kg bodyfat)

Jomfruturen med vogn bak sykkel. Gikk greit, dog litt uforutsett nedbør ved Dragvoll. Gav seg fort. Elias virka fornøyd baki der, men hjelmen er han ikke helt venner med, og den er ikke helt venner med vogna. Får prøve et par ganger til før man evnt gir den opp frem til han blir større.

Loading graph...


spinner
Loading selection information...
  • m
  • m
  • BPM
  • BPM
  • BPM
  • deg
  • VAM
  • km/h
  • km/h
  • km/h
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
  • Kent Rune Klungerbo writes:

    Jomfruturen med vogn bak sykkel. Gikk greit, dog litt uforutsett nedbør ved Dragvoll. Gav seg fort. Elias virka fornøyd baki der, men hjelmen er han ikke helt venner med, og den er ikke helt venner med vogna. Får prøve et par ganger til før man evnt gir den opp frem til han blir større.


Login (or Sign Up) to leave a comment
Zoom Start Tid Lengd Elevation Fart Puls
11:32, 0 km 01:10:23 17.2 km 14.9 km/h 65%

Time in HR zones

Zone Duration %
0 (0% - 60%) 24 minutes 5 seconds 34.2%
1 (60% - 72%) 29 minutes 7 seconds 41.4%
2 (72% - 82%) 16 minutes 59 seconds 24.1%
3 (82% - 87%) 13 seconds 0.3%

Percentage of time spent in different HR, colored by zones

Speed distribution

Zoom Duration Speed Start Length
5 seconds 37.0 km/h 9.8 km 51 m
10 seconds 35.5 km/h 9.8 km 96 m
30 seconds 31.5 km/h 9.7 km 262 m
1 minute 28.8 km/h 9.5 km 479 m
4 minutes 20.3 km/h 9.2 km 1351 m
5 minutes 19.3 km/h 9.2 km 1611 m
10 minutes 16.8 km/h 4.3 km 2797 m
20 minutes 16.2 km/h 8.4 km 5403 m
30 minutes 15.6 km/h 8.3 km 7781 m