Puls
179 Slag/m , 89,5%
Makspuls
196 Slag/m , 98%
Rute
Vikåsen-Bratsberg
Lengd
26,3 km
Stigning
318 m (12,1 m/km)
Nedstigning
-326 m
Lågaste høgd
91 m
Høgaste høgd
185 m
Starttid
17:01
Dato
21. juni 2015
Maksfart
58,5 km/t
Calories
805 kcal (0,1 kg kroppsfeitt)

Sjekket opp tiden til @eleccy på runden rundt Bratsberg før jeg dro ut og prøvde å sikte meg inn på den. Var litt uheldig med et rødt lys på Bratsberg, men det holdt ikke uansett.

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
  • Kristian Berg skriv:

    Sjekket opp tiden til @eleccy på runden rundt Bratsberg før jeg dro ut og prøvde å sikte meg inn på den. Var litt uheldig med et rødt lys på Bratsberg, men det holdt ikke uansett.


Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
Zoom Start Tid Lengde Høgd Fart Gj. puls
17:01, 0,0 km 55:39 26,3 km km/t 90%

Tid i puls-soner

Sone Tid %
1 (60% - 72%) 26 sekund 0,8%
2 (72% - 82%) 6 minutt 54 sekund 12,4%
3 (82% - 87%) 27 minutt 53 sekund 50,1%
4 (87% - 92%) 19 minutt 53 sekund 35,7%
5 (92% - 97%) 32 sekund 1,0%

Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

Fartsdistribusjon

Zoom Tid Fart Start Lengd Høgd
5 sekund 67,4 km/t 2,8 km 79 m +0 / -0 m
10 sekund 61,0 km/t 2,7 km 156 m +0 / -0 m
30 sekund 56,0 km/t 2,7 km 467 m +0 / -0 m
1 minutt 49,5 km/t 2,6 km 825 m +0 / -0 m
4 minutt 39,2 km/t 6,9 km 2610 m +0 / -0 m
5 minutt 37,8 km/t 6,9 km 3147 m +0 / -0 m
10 minutt 33,3 km/t 5,0 km 5548 m +0 / -0 m
20 minutt 31,0 km/t 1,9 km 10.3 km +0 / -0 m
30 minutt 29,4 km/t 1,9 km 14.7 km +0 / -0 m