Puls
110 Slag/m , 61,8%
Makspuls
141 Slag/m , 79,2%
Starttid
09:26
Dato
7. mai 2017
Calories
35 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)

Dragvoll idrettssenter med JMEL.
Kort styrkeøkt etter mølleøkt.

Bicepscurl:
1x10@stang
1x10@17,5kg
4x12@21,5kg

RPE8-8,5.

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
  • vegard skriv:

    Dragvoll idrettssenter med JMEL.
    Kort styrkeøkt etter mølleøkt.

    Bicepscurl:
    1x10@stang
    1x10@17,5kg
    4x12@21,5kg

    RPE8-8,5.


Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
Zoom Start Tid Puls
09:26, 0 km 12:14 61,2%
09:39, 0 km 01:03 70,2%

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 6 minutt 27 sekund 48,6%
1 (60% - 72%) 5 minutt 18 sekund 39,9%
2 (72% - 82%) 1 minutt 34 sekund 11,8%

Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

Zoom Tid Fart Start Lengd