Puls
120 Slag/m , 67,4%
Makspuls
133 Slag/m , 74,7%
Starttid
13:30
Dato
24. oktober 2017
Calories
37 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
55 RPM
Kadens inkl. trilling
40 RPM
  • Makskadens
    66 RPM
  • Dragvoll idrettssenter.
    Oppvarming på mølle før styrkeøkt.
    Total distanse: 200m

    1x8min@1,5km/h flatt
    Gjekk fint. Avslutta fordi JAS var på plass.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter.
      Oppvarming på mølle før styrkeøkt.
      Total distanse: 200m

      1x8min@1,5km/h flatt
      Gjekk fint. Avslutta fordi JAS var på plass.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    13:30, 0 km 08:03 68,0% 55 RPM 66 RPM
    13:38, 0 km 01:57 64,6% 59 RPM 59 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 1 minutt 11 sekund 11,8%
    1 (60% - 72%) 6 minutt 19 sekund 63,1%
    2 (72% - 82%) 2 minutt 31 sekund 25,1%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd