Puls
123 Slag/m , 69,1%
Makspuls
149 Slag/m , 83,7%
Starttid
12:46
Dato
14. januar 2018
Calories
52 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)

Dragvoll idrettssenter med O.
Kort styrke etter mølleøkt.

Bicepscurl:
1x10@stang
1x10@17,5kg
1x20@22,5kg
1x19@22,5kg feiling

Truleg anten litt køyrd etter tidlegare øvingar eller for kort pause.
Blei iallfall feiling på tjuande repetisjon på andresett.

Likevel ganske nøgd med gjennomføring.

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
  • vegard skriv:

    Dragvoll idrettssenter med O.
    Kort styrke etter mølleøkt.

    Bicepscurl:
    1x10@stang
    1x10@17,5kg
    1x20@22,5kg
    1x19@22,5kg feiling

    Truleg anten litt køyrd etter tidlegare øvingar eller for kort pause.
    Blei iallfall feiling på tjuande repetisjon på andresett.

    Likevel ganske nøgd med gjennomføring.


Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
Zoom Start Tid Puls
12:46, 0 km 09:33 69,7%

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 7 sekund 1,2%
1 (60% - 72%) 6 minutt 46 sekund 70,9%
2 (72% - 82%) 2 minutt 1 sekund 21,1%
3 (82% - 87%) 40 sekund 7,0%

Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

Zoom Tid Fart Start Lengd