Puls
131 Slag/m , 73,6%
Makspuls
138 Slag/m , 77,5%
Starttid
14:38
Dato
23. januar 2018
Calories
48 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
54 RPM
Kadens inkl. trilling
36 RPM
  • Makskadens
    65 RPM
  • Dragvoll idrettssenter.
    Oppvarming før styrke.
    Total gangdistanse: 125m
    Delvis for å teste lår/kne.

    1x5min@1,5km/h flatt

    Ganske uproblematisk.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter.
      Oppvarming før styrke.
      Total gangdistanse: 125m
      Delvis for å teste lår/kne.

      1x5min@1,5km/h flatt

      Ganske uproblematisk.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    14:38, 0 km 05:02 75,3% 54 RPM 59 RPM
    14:43, 0 km 02:04 70,8% 57 RPM 65 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    1 (60% - 72%) 1 minutt 40 sekund 23,4%
    2 (72% - 82%) 5 minutt 27 sekund 76,6%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd