Puls
124 Slag/m , 69,7%
Makspuls
138 Slag/m , 77,5%
Starttid
11:50
Dato
24. februar 2018
Calories
52 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
60 RPM
Kadens inkl. trilling
49 RPM
  • Makskadens
    65 RPM
  • Dragvoll idrettssenter.
    Kort oppvarming på tredemølle før styrke.
    Med POC: 4l/min.
    Total gangdistanse: 300m

    1x10min@1,8km/h flatt.

    Overraskande tungt. Løsna aldri.

    Frustrerande pulsmålardropp undervegs, må prøve å fikse dette.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter.
      Kort oppvarming på tredemølle før styrke.
      Med POC: 4l/min.
      Total gangdistanse: 300m

      1x10min@1,8km/h flatt.

      Overraskande tungt. Løsna aldri.

      Frustrerande pulsmålardropp undervegs, må prøve å fikse dette.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    11:50, 0 km 10:02 71,3% 60 RPM 65 RPM
    12:00, 0 km 02:00 66,3% 46 RPM 61 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 12 sekund 1,7%
    1 (60% - 72%) 7 minutt 32 sekund 62,6%
    2 (72% - 82%) 4 minutt 18 sekund 35,7%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd