Puls
119 Slag/m , 66,9%
Makspuls
135 Slag/m , 75,8%
Starttid
12:42
Dato
26. februar 2018
Calories
65 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
61 RPM
Kadens inkl. trilling
50 RPM
  • Makskadens
    67 RPM
  • Dragvoll idrettssenter med TG.
    Oppvarming på tredemølle før styrke.
    Med POC: 4l/min.
    Total gangdistanse: 300m

    Ganske sliten før økta.

    1x10min@1,8km/h flatt.

    Gjekk ganske greitt.
    Med handleddspuls - målaren viste ikkje saklege verdiar før etter sju minuttar.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter med TG.
      Oppvarming på tredemølle før styrke.
      Med POC: 4l/min.
      Total gangdistanse: 300m

      Ganske sliten før økta.

      1x10min@1,8km/h flatt.

      Gjekk ganske greitt.
      Med handleddspuls - målaren viste ikkje saklege verdiar før etter sju minuttar.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    12:42, 0 km 10:00 66,9% 61 RPM 67 RPM
    12:52, 0 km 02:01 67,4% 50 RPM 62 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 48 sekund 6,7%
    1 (60% - 72%) 6 minutt 48 sekund 56,6%
    2 (72% - 82%) 4 minutt 26 sekund 36,9%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd