Puls
108 Slag/m , 60,7%
Makspuls
120 Slag/m , 67,4%
Starttid
13:16
Dato
14. mars 2018
Calories
31 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
56 RPM
Kadens inkl. trilling
41 RPM
  • Makskadens
    65 RPM
  • Dragvoll idrettssenter med TG.
    Superkort oppvarming før styrke.
    Total distanse: 180m
    Med POC: 4l/min.

    1x6min@1,8km/h flatt

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter med TG.
      Superkort oppvarming før styrke.
      Total distanse: 180m
      Med POC: 4l/min.

      1x6min@1,8km/h flatt


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    13:16, 0 km 06:01 62,4% 56 RPM 65 RPM
    13:22, 0 km 01:59 56,7% 42 RPM 48 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 2 minutt 30 sekund 31,2%
    1 (60% - 72%) 5 minutt 32 sekund 69,0%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd