Puls
117 Slag/m , 65,7%
Makspuls
129 Slag/m , 72,5%
Starttid
12:15
Dato
5. april 2018
Calories
71 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
53 RPM
Kadens inkl. trilling
39 RPM
  • Makskadens
    62 RPM
  • Dragvoll idrettssenter med JMEL.
    Oppvarming på tredemølle før styrke.
    Total gangdistanse: 300m
    Med POC: 4l/min.

    1x12min@1,5km/h flatt
    Kjentest ganske greitt ut.
    Var likevel rett å halde tempoet lågt.

    Sviktande pulsmåling.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter med JMEL.
      Oppvarming på tredemølle før styrke.
      Total gangdistanse: 300m
      Med POC: 4l/min.

      1x12min@1,5km/h flatt
      Kjentest ganske greitt ut.
      Var likevel rett å halde tempoet lågt.

      Sviktande pulsmåling.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Gj. puls Avg cadence Maks. kadens
    12:15, 0 km 12:01 66,3% 53 RPM 62 RPM
    12:27, 0 km 01:59 62,9% 58 RPM 58 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 1 minutt 47 sekund 12,7%
    1 (60% - 72%) 12 minutt 11 sekund 86,9%
    2 (72% - 82%) 3 sekund 0,4%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd