Puls
120 Slag/m , 67,4%
Makspuls
133 Slag/m , 74,7%
Starttid
15:50
Dato
8. mai 2018
Calories
74 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
53 RPM
Kadens inkl. trilling
34 RPM
  • Makskadens
    62 RPM
  • Total gangdistanse: 300m
    Med POC: 4l/min

    1x12min@1,5km/h flatt

    Roleg nedvarming etter god økt.
    Smertefritt, uproblematisk.
    Låg puls.
    Valte å stoppe etter tolv minuttar likevel for å spare overskot.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Total gangdistanse: 300m
      Med POC: 4l/min

      1x12min@1,5km/h flatt

      Roleg nedvarming etter god økt.
      Smertefritt, uproblematisk.
      Låg puls.
      Valte å stoppe etter tolv minuttar likevel for å spare overskot.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    15:50, 0 km 12:02 68,0% 53 RPM 62 RPM
    16:02, 0 km 02:01 65,2% 47 RPM 47 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 21 sekund 2,5%
    1 (60% - 72%) 13 minutt 21 sekund 94,9%
    2 (72% - 82%) 22 sekund 2,6%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd