Puls
120 Slag/m , 67,4%
Makspuls
130 Slag/m , 73,0%
Starttid
13:52
Dato
15. mai 2018
Calories
73 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
52 RPM
Kadens inkl. trilling
32 RPM
  • Makskadens
    60 RPM
  • Dragvoll idrettssenter.
    Oppvarming på tredemølle før styrke.
    Total gangdistanse: 300m
    Med POC: 4l/min.

    1x12min@1,5km/h flatt.

    Uproblematisk.
    Låg puls.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter.
      Oppvarming på tredemølle før styrke.
      Total gangdistanse: 300m
      Med POC: 4l/min.

      1x12min@1,5km/h flatt.

      Uproblematisk.
      Låg puls.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    13:52, 0 km 12:01 68,0% 52 RPM 60 RPM
    14:04, 0 km 02:00 65,7% 49 RPM 52 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 25 sekund 3,0%
    1 (60% - 72%) 13 minutt 28 sekund 96,1%
    2 (72% - 82%) 8 sekund 1,0%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd