Puls
127 Slag/m , 71,3%
Makspuls
135 Slag/m , 75,8%
Starttid
15:53
Dato
15. mai 2018
Calories
80 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
53 RPM
Kadens inkl. trilling
37 RPM
  • Makskadens
    63 RPM
  • Dragvoll idrettssenter.
    Nedvarming på tredemølle.
    Total gangdistanse: 300m.
    Med POC: 4l/min.

    1x12min@1,5km/h
    Slitsamt.
    Generelt grei puls, men var tung i beina etter frontbøy.
    Måtte fokusere overraskande mykje for å orke å gå i tolv minuttar.
    Rygg fin.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter.
      Nedvarming på tredemølle.
      Total gangdistanse: 300m.
      Med POC: 4l/min.

      1x12min@1,5km/h
      Slitsamt.
      Generelt grei puls, men var tung i beina etter frontbøy.
      Måtte fokusere overraskande mykje for å orke å gå i tolv minuttar.
      Rygg fin.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    15:53, 0 km 12:03 71,9% 53 RPM 63 RPM
    16:05, 0 km 02:00 68,0% 45 RPM 50 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 1 sekund 0,1%
    1 (60% - 72%) 5 minutt 39 sekund 40,2%
    2 (72% - 82%) 8 minutt 23 sekund 59,7%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd