Puls
121 Slag/m , 68,0%
Makspuls
133 Slag/m , 74,7%
Starttid
15:49
Dato
12. juni 2018
Calories
73 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
53 RPM
Kadens inkl. trilling
37 RPM
  • Makskadens
    62 RPM
  • Dragvoll idrettssenter.
    Nedvarming etter styrketrening.
    Total gangdistanse: 300m.
    Med POC:4l/min.

    1x12min@1,5km/h flatt

    Smertefritt.
    Ikkje plagsamt andpusten.
    Likevel tungt å halde på i tolv minuttar.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter.
      Nedvarming etter styrketrening.
      Total gangdistanse: 300m.
      Med POC:4l/min.

      1x12min@1,5km/h flatt

      Smertefritt.
      Ikkje plagsamt andpusten.
      Likevel tungt å halde på i tolv minuttar.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens ↓
    15:49, 0 km 12:05 69,1% 53 RPM 62 RPM
    16:01, 0 km 02:00 62,4%

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 52 sekund 6,2%
    1 (60% - 72%) 11 minutt 43 sekund 83,2%
    2 (72% - 82%) 1 minutt 30 sekund 10,7%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd