Puls
127 Slag/m , 71,3%
Makspuls
138 Slag/m , 77,5%
Starttid
15:54
Dato
15. juni 2018
Calories
82 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
52 RPM
Kadens inkl. trilling
32 RPM
  • Makskadens
    61 RPM
  • Dragvoll idrettssenter.
    Nedvarming etter styrke.
    Total gangdistanse: 300m.
    Med POC: 4l/min.

    1x12min@1,5km/h flatt.

    Litt seigt. Sliten i beina.
    Smertefritt.

    Aerobic T/E: 1,8.


    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter.
      Nedvarming etter styrke.
      Total gangdistanse: 300m.
      Med POC: 4l/min.

      1x12min@1,5km/h flatt.

      Litt seigt. Sliten i beina.
      Smertefritt.

      Aerobic T/E: 1,8.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    15:54, 0 km 12:02 72,5% 52 RPM 60 RPM
    16:06, 0 km 02:00 67,4% 61 RPM 61 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 9 sekund 1,1%
    1 (60% - 72%) 5 minutt 16 sekund 37,5%
    2 (72% - 82%) 8 minutt 37 sekund 61,4%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd