Puls
120 Slag/m , 67,4%
Makspuls
131 Slag/m , 73,6%
Starttid
14:21
Dato
28. juni 2018
Calories
70 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)
Kadens
56 RPM
Kadens inkl. trilling
37 RPM
  • Makskadens
    68 RPM
  • Dragvoll idrettssenter med ADR.
    Total gangdistanse: 300m.
    Med POC: 4l/min.

    1x12min@1,5km/h flatt.

    Smertefritt, gjekk heilt greitt å fullføre tolv minuttar.

    Lastar graf...


    spinner
    Lasta utvalgsinformasjon...
    • m
    • m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • Slag/m
    • deg
    • VAM
    • km/t
    • km/t
    • km/t
    • RPM
    • RPM
    • RPM
    • W
    • W
    • W
    • W
    • W
    • vegard skriv:

      Dragvoll idrettssenter med ADR.
      Total gangdistanse: 300m.
      Med POC: 4l/min.

      1x12min@1,5km/h flatt.

      Smertefritt, gjekk heilt greitt å fullføre tolv minuttar.


    Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere
    Zoom Start Tid Puls Avg cadence Makskadens
    14:21, 0 km 12:02 68,0% 55 RPM 68 RPM
    14:33, 0 km 02:00 64,6% 58 RPM 62 RPM

    Tid i puls-soner

    Sone Tid %
    0 (0% - 60%) 59 sekund 7,0%
    1 (60% - 72%) 12 minutt 5 sekund 86,1%
    2 (72% - 82%) 59 sekund 7,0%

    Prosentvis fordeling i ulike puls-soner

    Kadensdistribusjon

    Zoom Tid Fart Start Lengd