Avg HR
117 BPM , 65.7%
Max HR
152 BPM , 85.4%
Start time
4:10 p.m.
Date
Aug. 22, 2019
Calories
152 kcal (0.0 kg bodyfat)

Paraklatring Trondheim klatresenter med ADR.
Sliten før økta, litt skeptisk.

Teknisk gjekk klatringa fint, men mangla litt rekkevidde og uthald samanlikna med før sommarferien.
Hadde ei halvtimesøkt før eg tok ein lengre pause, det ramla då inn ei barnegruppe som tok litt plass.
Tok så ei timinuttarsøkt med klatring før eg kjente at hovudpina kom snikande og konkluderte at det var lurt å gi seg.
Brukte ikkje klokka til å halde oversikt over pauselengd, dette førte kanskje til litt for korte pausar.

Pulsmåling upåliteleg gjennom økta, ting tydar på pulsmålardropp under klatringa.

Loading graph...


spinner
Loading selection information...
  • m
  • m
  • BPM
  • BPM
  • BPM
  • deg
  • VAM
  • km/h
  • km/h
  • km/h
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
  • vegard writes:

    Paraklatring Trondheim klatresenter med ADR.
    Sliten før økta, litt skeptisk.

    Teknisk gjekk klatringa fint, men mangla litt rekkevidde og uthald samanlikna med før sommarferien.
    Hadde ei halvtimesøkt før eg tok ein lengre pause, det ramla då inn ei barnegruppe som tok litt plass.
    Tok så ei timinuttarsøkt med klatring før eg kjente at hovudpina kom snikande og konkluderte at det var lurt å gi seg.
    Brukte ikkje klokka til å halde oversikt over pauselengd, dette førte kanskje til litt for korte pausar.

    Pulsmåling upåliteleg gjennom økta, ting tydar på pulsmålardropp under klatringa.


Login (or Sign Up) to leave a comment
Zoom Start Tid Puls
16:10, 0 km 27:46 65.2%
16:38, 0 km 07:41 66.3%
16:45, 0 km 08:58 70.8%
16:54, 0 km 02:01 70.2%

Time in HR zones

Zone Duration %
0 (0% - 60%) 4 minutes 35 seconds 10.8%
1 (60% - 72%) 28 minutes 33 seconds 67.3%
2 (72% - 82%) 8 minutes 30 seconds 20.0%
3 (82% - 87%) 40 seconds 1.6%

Percentage of time spent in different HR, colored by zones

Zoom Duration Speed Start Length