Puls
146 Slag/m , 74,1%
Rute
TR_Tunveien - Roklubben
Lengd
6,9 km
Stigning
160 m (23,2 m/km)
Nedstigning
68 m
Lågaste høgd
97 m
Høgaste høgd
219 m
Starttid
15:49
Dato
22. september 2011
Maksfart
60,7 km/t
Calories
237 kcal (0,0 kg kroppsfeitt)

Oppvarming til rotrening.

Sliter bare med at programmet GPSLogger får telefonen til å gå i frø. Er derfor tracken ikke går hele veien til roklubben.

Lurer på hvor mange sykkelturer jeg kommer til å la være å uploade hit pga at applikasjonen fryser..

Lastar graf...


spinner
Lasta utvalgsinformasjon...
  • m
  • m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • Slag/m
  • deg
  • VAM
  • km/t
  • km/t
  • km/t
  • RPM
  • RPM
  • RPM
  • W
  • W
  • W
  • W
  • W
  • Martin Haugen skriv:

    Oppvarming til rotrening.

    Sliter bare med at programmet GPSLogger får telefonen til å gå i frø. Er derfor tracken ikke går hele veien til roklubben.

    Lurer på hvor mange sykkelturer jeg kommer til å la være å uploade hit pga at applikasjonen fryser..


Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere

Tid i puls-soner

Sone Tid %
0 (0% - 60%) 17 minutt 23 sekund 100%

Fartsdistribusjon

Namn Start Lengd Stigning % Tid Fart Est. effekt W/kg VAM Kategori Puls
Bakke ved fortu... 2,8 km 0,7 km 18 m 2,8 % 01:47 22,5 km/t 221,2 W 3,2 W/kg 606
5
None
Zoom Tid Fart Start Lengd Høgd
5 sekund 56,0 km/t 4,4 km 78 m +0 / -2 m
10 sekund 53,6 km/t 4,3 km 148 m +0 / -4 m
30 sekund 51,2 km/t 4,3 km 429 m +1 / -9 m
1 minutt 46,8 km/t 4,2 km 762 m +4 / -10 m
4 minutt 27,9 km/t 3,4 km 1852 m +25 / -17 m
5 minutt 26,6 km/t 2,7 km 2206 m +46 / -14 m
10 minutt 24,4 km/t 1,6 km 3985 m +86 / -26 m