Distance
45.4 km
Ascent
442 m (9.7 m/km)
Descent
468 m
Min altitude
13 m
Max altitude
146 m

Average speed

Trips on this route

Trip CMP Kven Dato Tid Puls Fart Comment
lars June 5, 2010 1h 19m 17s 156 bpm (81.7%) 34.6 km/h For sint til aa sykle rolig
lars Aug. 7, 2009 1h 20m 48s 153 bpm (80.1%) 33.5 km/h
andreas July 10, 2010 1h 22m 18s 167 bpm (83.5%) 33.0 km/h Måtte ut en tur i motvinden. Ble denne. Nordvest som praktisk talt sto
lars Aug. 5, 2009 1h 23m 19s 152 bpm (79.6%) 32.4 km/h
andreas June 12, 2010 1h 23m 30s 161 bpm (80.5%) 33.2 km/h Stadig nettlaus. Rakk en tur før vinden tok ordentlig tak og etter at
lars Aug. 15, 2009 1h 23m 31s 153 bpm (80.1%) 31.5 km/h Solskinn og pent, men litt kjoelig, saerlig i skyggen. Til tider vaat
lars Sept. 3, 2009 1h 23m 42s 150 bpm (78.5%) 32.8 km/h Kanskje aarets siste godvaerstur. Tilnaermet skyfritt og ingen vind aa
lars May 11, 2010 1h 23m 42s 152 bpm (79.6%) 33.1 km/h
lars July 24, 2009 1h 24m 16s 154 bpm (80.6%) 32.0 km/h
lars Aug. 1, 2009 1h 24m 36s 156 bpm (81.7%) 31.9 km/h
lars July 22, 2009 1h 25m 39s 156 bpm (81.7%) 31.9 km/h
lars Aug. 3, 2009 1h 25m 58s 150 bpm (78.5%) 31.4 km/h
lars July 29, 2009 1h 26m 16s 153 bpm (80.1%) 31.5 km/h
lars Aug. 20, 2009 1h 26m 39s 149 bpm (78.0%) 29.5 km/h Aapnet litt for ivrig, med ca 36km/t i snitt ut til Flakk. Skikkelig m
lars Sept. 10, 2011 1h 27m 7s 153 bpm (80.1%) 31.2 km/h
lars April 11, 2010 1h 29m 154 bpm (80.6%) 31.0 km/h Foerste runde rundt byneset i aar. Kroppen kjentes ikke helt bra ut, o
lars June 29, 2010 1h 29m 33s 134 bpm (70.2%) 30.6 km/h
lars July 23, 2010 1h 30m 19s 137 bpm (71.7%) 30.3 km/h
lars April 11, 2012 1h 30m 33s 143 bpm (74.9%) 30.1 km/h
lars May 6, 2012 1h 31m 2s 144 bpm (75.4%) 30.0 km/h
more

Login (or Sign Up) to leave a comment