Fart

Turar på denne løpya

Tur Jf. Kven Dato Tid Puls Fart Kommentar
vegard mars 20, 2018 14m 2s 126 bpm (70,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Kort og roleg oppvarming på tredemølle før st
vegard mai 11, 2018 14m 2s 119 bpm (66,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total g
vegard mai 4, 2018 14m 2s 132 bpm (74,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total d
vegard juni 3, 2018 14m 2s 121 bpm (68,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total d
vegard juni 19, 2018 14m 2s 118 bpm (66,3%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total g
vegard juni 28, 2018 14m 2s 120 bpm (67,4%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Total gangdistanse: 300m. Med POC: 4
vegard aug. 22, 2018 14m 2s 115 bpm (64,6%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Oppvarming på tredemølle før styrke.
vegard aug. 24, 2018 14m 2s 128 bpm (71,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total g
vegard april 10, 2018 14m 3s 122 bpm (68,5%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total g
vegard aug. 5, 2018 14m 3s 100 bpm (56,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Oppvarming på tredemølle. Total ga
vegard sep. 10, 2018 14m 3s 124 bpm (69,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total g
vegard feb. 6, 2018 14m 4s 126 bpm (70,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Med POC
vegard mars 6, 2018 14m 4s 133 bpm (74,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrketrening.
vegard juli 3, 2018 14m 4s 112 bpm (62,9%) 0 km/t Moholt treningssenter med ADR. Oppvarming på tredemølle før styrke.
vegard feb. 13, 2018 14m 5s 123 bpm (69,1%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total g
vegard april 21, 2018 14m 5s 119 bpm (66,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Oppvarming på tredemølle før styrke. Total g
vegard sep. 12, 2018 14m 5s 121 bpm (68,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Oppvarming på tredemølle før styrke.
vegard i går 14m 5s 137 bpm (77,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Middels hard oppvarming på tredemølle.
vegard aug. 13, 2018 14m 6s 117 bpm (65,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Oppvarming på tredemølle. Total gangd
vegard des. 16, 2015 14m 7s 140 bpm (78,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter Gangintervall på tredemølle, oppvarming før st
meir...

Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere