Fart

Turar på denne løpya

Tur Jf. Kven Dato Tid ↓ Puls Fart Kommentar
vegard mars 21, 2017 2h 55m 49s 112 bpm (62,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Første økt i andre veke av femvekerss
vegard sep. 3, 2018 1h 45m 48s 91 bpm (51,1%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Første økt i tredje veke av femvekess
vegard aug. 27, 2018 1h 42m 45s 94 bpm (52,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Første økt i andre veke av femvekessy
vegard aug. 17, 2018 1h 42m 24s 96 bpm (53,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med LKH. Første seriøse økt for hausten.
vegard juni 28, 2018 1h 40m 51s 99 bpm (55,6%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Ustrukturert styrkeøkt etter dagsform
vegard aug. 12, 2016 1h 38m 55s 122 bpm (68,5%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Oppvarming: 3x3min@1,6km/h 2% 45s
vegard sep. 24, 2018 1h 38m 30s 100 bpm (56,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Første økt i lapskausveke før nytt tr
vegard des. 30, 2016 1h 37m 3s 116 bpm (65,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Delvis første økt av veke tre i period
vegard juni 16, 2016 1h 35m 4s 116 bpm (65,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med SDB. Oppvarming: 1x5min@1,9km/h 2% Tot
vegard aug. 24, 2018 1h 34m 51s 95 bpm (53,4%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med LKH. Tredje økt i første veke av femvekess
vegard sep. 10, 2018 1h 33m 32s 97 bpm (54,5%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Første økt i fjerde veke av femvekess
vegard aug. 15, 2016 1h 32m 42s 123 bpm (69,1%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Styrketrening, maksstyrke med litt mo
vegard aug. 20, 2018 1h 30m 16s 97 bpm (54,5%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Første økt i første veke av femvekess
vegard sep. 14, 2018 1h 28m 28s 90 bpm (50,6%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med LKH. Tredje økt i fjerde veke av femvekess
vegard feb. 5, 2018 1h 27m 27s 117 bpm (65,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JMEL. Andre økt i fjerde veke av femvekers
vegard feb. 14, 2018 1h 26m 46s 120 bpm (67,4%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Andre økt i første veke av femvekerssy
vegard feb. 3, 2017 1h 25m 35s 108 bpm (60,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JMEL. Andre økt i femte veke av femvekersp
vegard juni 26, 2017 1h 24m 40s 116 bpm (65,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Håp om medium/tung markløft, men var v
vegard sep. 7, 2018 1h 23m 43s 92 bpm (51,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med LKH. Tredje økt i tredje veke av femvekess
vegard sep. 21, 2018 1h 21m 39s 93 bpm (52,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med LKH. Andre økt i femte veke av femvekessyk
meir...

Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere