Fart

Turar på denne løpya

Tur Jf. Kven Dato Tid ↓ Puls Fart Kommentar
vegard sep. 13, 2016 3h 13m 51s 118 bpm (66,3%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Maksstyrke, balansetrening og tøying.
vegard sep. 27, 2016 2h 58m 7s 109 bpm (61,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Maksstyrkeøkt med balanse og tøying.
vegard jan. 17, 2017 2h 51m 44s 107 bpm (60,1%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Maksstyrke og tøying. Første økt av
vegard jan. 27, 2017 2h 47m 59s 113 bpm (63,5%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Andre økt av fjerde veke i femvekerss
vegard feb. 21, 2017 2h 47m 35s 105 bpm (59,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Første økt i tredje veke av femvekers
vegard april 8, 2017 2h 47m 25s 110 bpm (61,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Andre økt i fjerde veke av femvekerss
vegard mai 4, 2016 2h 46m 54s 115 bpm (64,6%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med I. Oppvarming på eiga hand. Ganginterv
vegard sep. 2, 2016 2h 45m 43s 107 bpm (60,1%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Oppvarming: 1x3min@1,6km/h 2% 1x
vegard feb. 28, 2017 2h 45m 41s 100 bpm (56,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Første økt i fjerde veke av femvekers
vegard mars 28, 2017 2h 45m 7s 113 bpm (63,5%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Første økt i tredje veke av femvekers
vegard mai 6, 2016 2h 44m 39s 110 bpm (61,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med I. Merka at det var litt hardt å komme meg
vegard april 1, 2017 2h 44m 18s 110 bpm (61,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Andre økt av tredje veke i femvekerss
vegard april 4, 2017 2h 42m 2s 112 bpm (62,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Første økt i fjerde veke av femvekers
vegard jan. 24, 2017 2h 40m 44s 116 bpm (65,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Første økt av fjerde veke i femvekers
vegard sep. 9, 2016 2h 40m 31s 114 bpm (64,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Maksstyrke, balanse og tøying. Opp
vegard aug. 25, 2016 2h 39m 25s 93 bpm (52,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Første skikkelege fullservice-trening
vegard sep. 20, 2016 2h 39m 8s 109 bpm (61,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Roleg styrkeøkt med balansetrening.
vegard sep. 23, 2016 2h 38m 41s 102 bpm (57,3%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Maksstyrketrening, balanse og tøying.
vegard jan. 3, 2017 2h 38m 36s 112 bpm (62,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JAS. Restartar styrkeprogrammet, det blei
vegard mai 23, 2016 2h 37m 40s 117 bpm (65,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med I. Tung og sliten før økta, lettskremd pul
meir...

Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere