| Tur |
Jf. |
Kven |
Dato |
Tid |
Puls |
Fart |
Kommentar |
|
|
|
None |
0 |
None bpm |
km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming etter styrke.
Total distanse: 300 |
|
|
|
|
None |
0 |
None bpm |
km/t |
Dragvoll idrettssenter med ADR.
Nedvarming på tredemølle etter styrke |
|
|
|
|
mars 14, 2018 |
8m 22s |
131 bpm (73,6%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Superkort nedvarming etter styrke.
Total dis |
|
|
|
|
okt. 24, 2017 |
12m 9s |
117 bpm (65,7%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming etter styrke.
Total distanse: 250 |
|
|
|
|
sep. 30, 2018 |
13m 3s |
117 bpm (65,7%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Roleg nedvarming på tredemølle etter styrke.
|
|
|
|
|
jan. 12, 2018 |
13m 42s |
127 bpm (71,3%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle etter styrke.
Total |
|
|
|
|
okt. 28, 2018 |
14m |
135 bpm (75,8%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter med O.
Roleg nedvarming etter stakeintervall.
|
|
|
|
|
aug. 16, 2018 |
14m 1s |
134 bpm (75,3%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter med NV.
Nedvarming på tredemølle.
Total gangd |
|
|
|
|
aug. 27, 2018 |
14m 1s |
132 bpm (74,2%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle.
Total gangdistanse |
|
|
|
|
april 5, 2018 |
14m 2s |
124 bpm (69,7%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter med JMEL.
Nedvarming på tredemølle.
Total gan |
|
|
|
|
mai 11, 2018 |
14m 2s |
120 bpm (67,4%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle etter styrke.
Total |
|
|
|
|
juni 8, 2018 |
14m 2s |
123 bpm (69,1%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle etter styrke.
Total |
|
|
|
|
juni 15, 2018 |
14m 2s |
127 bpm (71,3%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming etter styrke.
Total gangdistanse: |
|
|
|
|
juli 31, 2018 |
14m 2s |
121 bpm (68,0%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Total gangdistanse: 300m.
Med POC: 4l/min.
|
|
|
|
|
aug. 31, 2018 |
14m 2s |
125 bpm (70,2%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle.
Total gangdistanse |
|
|
|
|
okt. 24, 2018 |
14m 2s |
148 bpm (83,1%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter med TG.
Nedvarming på tredemølle etter styrke |
|
|
|
|
nov. 27, 2018 |
14m 2s |
137 bpm (77,0%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter med TG.
Nedvarming etter styrke.
Total gangdi |
|
|
|
|
mars 21, 2018 |
14m 3s |
138 bpm (77,5%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle etter styrke.
Total |
|
|
|
|
mai 15, 2018 |
14m 3s |
127 bpm (71,3%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle.
Total gangdistanse |
|
|
|
|
juni 5, 2018 |
14m 3s |
129 bpm (72,5%) |
0 km/t |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming etter styrketrening.
Total gangdi |
|
meir...
loading
|