| Trip |
CMP |
Hvem |
Dato |
Tid |
Gj. puls |
Gj. fart |
Comment |
|
|
|
None |
0 |
None bpm |
km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming etter styrke.
Total distanse: 300 |
|
|
|
|
None |
0 |
None bpm |
km/h |
Dragvoll idrettssenter med ADR.
Nedvarming på tredemølle etter styrke |
|
|
|
|
March 14, 2018 |
8m 22s |
131 bpm (73.6%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Superkort nedvarming etter styrke.
Total dis |
|
|
|
|
Oct. 24, 2017 |
12m 9s |
117 bpm (65.7%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming etter styrke.
Total distanse: 250 |
|
|
|
|
Sept. 30, 2018 |
13m 3s |
117 bpm (65.7%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Roleg nedvarming på tredemølle etter styrke.
|
|
|
|
|
Jan. 12, 2018 |
13m 42s |
127 bpm (71.3%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle etter styrke.
Total |
|
|
|
|
Oct. 28, 2018 |
14m |
135 bpm (75.8%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter med O.
Roleg nedvarming etter stakeintervall.
|
|
|
|
|
Aug. 16, 2018 |
14m 1s |
134 bpm (75.3%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter med NV.
Nedvarming på tredemølle.
Total gangd |
|
|
|
|
Aug. 27, 2018 |
14m 1s |
132 bpm (74.2%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle.
Total gangdistanse |
|
|
|
|
April 5, 2018 |
14m 2s |
124 bpm (69.7%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter med JMEL.
Nedvarming på tredemølle.
Total gan |
|
|
|
|
May 11, 2018 |
14m 2s |
120 bpm (67.4%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle etter styrke.
Total |
|
|
|
|
June 8, 2018 |
14m 2s |
123 bpm (69.1%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle etter styrke.
Total |
|
|
|
|
June 15, 2018 |
14m 2s |
127 bpm (71.3%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming etter styrke.
Total gangdistanse: |
|
|
|
|
July 31, 2018 |
14m 2s |
121 bpm (68.0%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Total gangdistanse: 300m.
Med POC: 4l/min.
|
|
|
|
|
Aug. 31, 2018 |
14m 2s |
125 bpm (70.2%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle.
Total gangdistanse |
|
|
|
|
Oct. 24, 2018 |
14m 2s |
148 bpm (83.1%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter med TG.
Nedvarming på tredemølle etter styrke |
|
|
|
|
Nov. 27, 2018 |
14m 2s |
137 bpm (77.0%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter med TG.
Nedvarming etter styrke.
Total gangdi |
|
|
|
|
March 21, 2018 |
14m 3s |
138 bpm (77.5%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle etter styrke.
Total |
|
|
|
|
May 15, 2018 |
14m 3s |
127 bpm (71.3%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming på tredemølle.
Total gangdistanse |
|
|
|
|
June 5, 2018 |
14m 3s |
129 bpm (72.5%) |
0 km/h |
Dragvoll idrettssenter.
Nedvarming etter styrketrening.
Total gangdi |
|
more
loading
|