Fart

Turar på denne løpya

Tur Jf. Kven Dato Tid Puls Fart Kommentar
vegard feb. 7, 2018 14m 4s 138 bpm (77,5%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Nedvarming etter styrkeøkt. Total gan
vegard mai 8, 2018 14m 4s 120 bpm (67,4%) 0 km/t Total gangdistanse: 300m Med POC: 4l/min 1x12min@1,5km/h flatt
vegard i dag 14m 4s 147 bpm (82,6%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Mellomhard nedvarming etter styrketr
vegard mai 4, 2018 14m 5s 130 bpm (73,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming etter styrke. Total distanse: 300
vegard juni 3, 2018 14m 5s 121 bpm (68,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming på tredemølle etter styrke. Total
vegard juni 12, 2018 14m 5s 121 bpm (68,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming etter styrketrening. Total gangdi
vegard aug. 20, 2018 14m 5s 126 bpm (70,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Nedvarming på tredemølle. Total dist
vegard aug. 24, 2018 14m 7s 126 bpm (70,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming på tredemølle etter styrke. Total
vegard sep. 7, 2018 14m 7s 124 bpm (69,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming på tredemølle. Total distanse: 36
vegard juni 19, 2018 14m 8s 124 bpm (69,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming etter styrkeøkt. Total gangdistan
vegard sep. 21, 2018 14m 8s 126 bpm (70,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming på tredemølle. Total gangdistans
vegard i går 14m 8s 142 bpm (79,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Mellomhard nedvarming etter styrke. Total
vegard jan. 16, 2018 14m 12s 127 bpm (71,3%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming på tredemølle etter styrketrening.
vegard aug. 6, 2018 14m 12s 118 bpm (66,3%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med ADR. Nedvarming på tredemølle. Total gang
vegard sep. 12, 2018 14m 12s 116 bpm (65,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Nedvarming på tredemølle. Total gangd
vegard juli 24, 2018 14m 15s 121 bpm (68,0%) 0 km/t Moholt treningssenter. Nedvarming på tredemølle etter styrke. Total
vegard sep. 10, 2018 15m 6s 122 bpm (68,5%) 0 km/t Dragvoll idretttssenter. Nedvarming på tredemølle etter styrke. Tota
vegard aug. 1, 2017 16m 55s 133 bpm (74,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter Kort nedvarming etter gangtest. Med POC: 4l/m
vegard april 20, 2018 18m 1s 142 bpm (79,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming på mølle etter kort styrke og SkiE
vegard april 13, 2018 18m 2s 130 bpm (73,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Nedvarming etter styrke. Total gangdistans
meir...

Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere