Distance
35.3 km
Ascent
353 m (10.0 m/km)
Descent
351 m
Min altitude
5 m
Max altitude
94 m

Average speed

Trips on this route

Trip CMP Exerciser Date Duration Avg HR Avg Speed Comment
tor May 14, 2011 1h 1m 33s 168 bpm (86.2%) 36.0 km/h Bånn gass.
christian July 6, 2016 1h 1m 39s 168 bpm (81.2%) 36.2 km/h
christian June 8, 2010 1h 2m 43s 163 bpm (78.7%) 35.0 km/h Guffa på litt på flatene saman med Kjetil. :)
tor June 23, 2010 1h 3m 19s 160 bpm (82.1%) 34.8 km/h Planen var å ligge øverst i sone2 og gi litt gass i bakkane, men vart
kjetil June 8, 2010 1h 3m 50s 142 bpm (72.8%) 34.5 km/h Dagens andre økt til Utåker, denne gong med Christian som følge. Blei
tor Sept. 15, 2010 1h 3m 53s 164 bpm (84.1%) 34.5 km/h Visste eg ikkje kom til å greie å halde att med så lite sykling i bein
tor May 4, 2011 1h 4m 26s 158 bpm (81.0%) 34.4 km/h Fekk eit lite tilbakefall til forrige vår, med evig ivrig syklig og ma
kjetil April 17, 2011 1h 4m 56s 161 bpm (82.6%) 34.1 km/h Textbook example of how to get rid of a hangover.
tor Oct. 17, 2009 1h 6m 12s 166 bpm (85.1%) 33.3 km/h Konge å få med seg christian igjen. Sol og fint. Eg var kjempemotivert
christian Oct. 17, 2009 1h 6m 17s 164 bpm (79.2%) 33.2 km/h Planen var roleg tur i dag. Da gjekk sjølvsagt ikkje når Tor var über
kjetil June 8, 2010 1h 6m 34s 149 bpm (76.4%) 33.1 km/h
tor Sept. 14, 2009 1h 7m 28s 161 bpm (82.6%) 32.6 km/h Tenkte å ta ein roleg tur etter den rekordlange turen i går, men vart
christian Sept. 14, 2009 1h 7m 43s 158 bpm (76.3%) 32.5 km/h Turen til Sundal satt godt i låra i dag. Planen var ein roleg tur i so
christian May 25, 2010 1h 7m 58s 137 bpm (66.2%) 32.1 km/h Utåker med Tor, Kjetil og Lars. Var meget ivrig og fekk kjeft då eg ik
tor Aug. 23, 2009 1h 8m 9s 162 bpm (83.1%) 32.4 km/h Ekstremt slitsom tur. Må læra meg å ha meir kvile mellom turane.
tor July 18, 2010 1h 8m 39s 155 bpm (79.5%) 32.0 km/h Misnøgd med å ikkje nå 5kkm så tok ein rask ein til Utåker. Tenkte å b
christian Aug. 23, 2009 1h 9m 7s 363 bpm (175.4%) 31.9 km/h
christian April 13, 2010 1h 9m 8s 155 bpm (74.9%) 31.8 km/h Planen var sone 1 tur til Utåker x2. Det gjekk sjølvsagt i dass, så eg
tor May 30, 2011 1h 9m 14s 152 bpm (77.9%) 31.9 km/h Herlig å komme seg i salen att etter heimeverns-helvetet. Greie interv
tor May 25, 2010 1h 9m 41s 132 bpm (67.7%) 31.6 km/h Roligtur med Kjetil, Lars og Christian.
more

Login (or Sign Up) to leave a comment