| Trip |
CMP |
Kven ↓ |
Dato |
Tid |
Puls |
Fart |
Comment |
|
|
|
July 20, 2009 |
1h 13m 36s |
168 bpm (81.2%) |
32.9 km/h |
Årets første sykkeltur :) |
|
|
|
|
July 21, 2009 |
1h 13m 20s |
166 bpm (80.2%) |
33 km/h |
Sinnsykt tung i beina i dag etter i går. Var ein smule tyngre når eg m |
|
|
|
|
Aug. 16, 2009 |
1h 18m 16s |
164 bpm (79.2%) |
28.7 km/h |
Måtte sykla i fjellbukse og regnjakke i dag. Så var ikkje nett aerodyn |
|
|
|
|
Aug. 18, 2009 |
1h 12m 55s |
156 bpm (75.4%) |
30.9 km/h |
Prøvde meg på ein roleg tur til Utåker. Hadde masse å gå på i oppoverb |
|
|
|
|
Aug. 23, 2009 |
1h 9m 7s |
363 bpm (175.4%) |
31.9 km/h |
|
|
|
|
|
Sept. 3, 2009 |
1h 9m 56s |
168 bpm (81.2%) |
31.4 km/h |
Planen var at eg skulle ta da litt med ro i dag, men formen var så bra |
|
|
|
|
Sept. 14, 2009 |
1h 7m 43s |
158 bpm (76.3%) |
32.5 km/h |
Turen til Sundal satt godt i låra i dag. Planen var ein roleg tur i so |
|
|
|
|
Sept. 18, 2009 |
1h 10m 50s |
160 bpm (77.3%) |
31.1 km/h |
Nok ein fin tur i tussmørke. Litt lettare å sjå i kveld enn på turen i |
|
|
|
|
Oct. 17, 2009 |
1h 6m 17s |
164 bpm (79.2%) |
33.2 km/h |
Planen var roleg tur i dag. Da gjekk sjølvsagt ikkje når Tor var über |
|
|
|
|
March 31, 2010 |
1h 15m 40s |
168 bpm (81.2%) |
29.1 km/h |
Sinnsykt tungt i dag!! Motvind, regnklede, lite luft i dekka og sjuk. |
|
|
|
|
April 13, 2010 |
1h 9m 8s |
155 bpm (74.9%) |
31.8 km/h |
Planen var sone 1 tur til Utåker x2. Det gjekk sjølvsagt i dass, så eg |
|
|
|
|
May 10, 2010 |
1h 13m 5s |
146 bpm (70.5%) |
30.1 km/h |
Starta rimeleg bra med vindstille, byrja sjølvsagt å blåse halvvegs (m |
|
|
|
|
May 25, 2010 |
1h 7m 58s |
137 bpm (66.2%) |
32.1 km/h |
Utåker med Tor, Kjetil og Lars. Var meget ivrig og fekk kjeft då eg ik |
|
|
|
|
June 3, 2010 |
1h 13m 9s |
140 bpm (67.6%) |
30.0 km/h |
Roleg trilletur til Utåker med Kjetil |
|
|
|
|
June 8, 2010 |
1h 2m 43s |
163 bpm (78.7%) |
35.0 km/h |
Guffa på litt på flatene saman med Kjetil. :) |
|
|
|
|
Aug. 4, 2010 |
1h 9m 53s |
143 bpm (69.1%) |
31.4 km/h |
Kort tur i dag, fekk litt vondt på baksida av venstre lår. Satser på å |
|
|
|
|
March 30, 2011 |
1h 11m 37s |
164 bpm (79.2%) |
31.4 km/h |
|
|
|
|
|
June 1, 2011 |
1h 10m 44s |
177 bpm (85.5%) |
31.9 km/h |
Utåker og forsøk på 4x4 økt. Vart litt avbrutt av vegarbeid/trafikk, s |
|
|
|
|
June 30, 2015 |
1h 16m 29s |
None bpm |
29.5 km/h |
|
|
|
|
|
July 6, 2016 |
1h 1m 39s |
168 bpm (81.2%) |
36.2 km/h |
|
|
more
loading
|