| Tur |
Jf. |
Kven |
Dato |
Tid |
Puls |
Fart |
Kommentar |
|
|
|
aug. 15, 2010 |
1h 10m 34s |
171 bpm (82,6%) |
34,4 km/t |
Guffa på litt i dag. Dehydrert, sliten etter ein heil dag i sola og li |
|
|
|
|
mai 21, 2010 |
1h 12m 49s |
139 bpm (67,1%) |
33,3 km/t |
|
|
|
|
|
mai 21, 2010 |
1h 12m 53s |
153 bpm (78,5%) |
33,3 km/t |
|
|
|
|
|
mai 4, 2010 |
1h 13m 7s |
162 bpm (78,3%) |
33,3 km/t |
Planen var sone 1 tur, vart litt ivrig når eg kjente kroppen var klar |
|
|
|
|
mai 21, 2010 |
1h 13m 21s |
152 bpm (76%) |
32,8 km/t |
blarghsolblargf |
|
|
|
|
mai 21, 2010 |
1h 13m 43s |
141 bpm (73,8%) |
33,3 km/t |
|
|
|
|
|
mai 21, 2010 |
1h 13m 55s |
146 bpm (74,9%) |
32,9 km/t |
|
|
|
|
|
april 11, 2010 |
1h 14m 17s |
161 bpm (77,8%) |
27,4 km/t |
Første turen med den nye sykkelen. Setet var kanskje litt lågt + litt |
|
|
|
|
aug. 28, 2011 |
1h 15m 41s |
170 bpm (82,1%) |
32,8 km/t |
Dårlig form.no Ingen trening på to veker, ei veke på fylla og forkjøla |
|
|
|
|
mai 4, 2010 |
1h 16m 8s |
148 bpm (75,9%) |
31,5 km/t |
Kosetur i sola. Beina var sterke så det var vondt å halde att, kompens |
|
|
|
|
april 11, 2010 |
1h 16m 11s |
154 bpm (79,0%) |
31,9 km/t |
Skulle egentlig vera roligtur med Christian på nysykkelen sin, men han |
|
|
|
|
mai 4, 2010 |
1h 17m 35s |
143 bpm (73,3%) |
31,4 km/t |
Dårlig i halsen, men ellers fin tur i tospann med Tor. |
|
|
|
|
sep. 28, 2010 |
1h 17m 35s |
153 bpm (73,9%) |
31,3 km/t |
Flott tur til Utåker |
|
|
|
|
aug. 21, 2009 |
1h 17m 43s |
163 bpm (78,7%) |
31,3 km/t |
Var i fin form på turen innover i dag, klarte å ligga framme og pressa |
|
|
|
|
okt. 24, 2011 |
1h 17m 52s |
150 bpm (76,9%) |
31,4 km/t |
Haustsol og bris. Kjørte på ksyrium-hjula i dag, og stilte likegodt i |
|
|
|
|
aug. 21, 2009 |
1h 17m 54s |
164 bpm (84,1%) |
31,4 km/t |
Det var fint vêr frå endt arbeidstid til kl 19:20, då byrja det å regn |
|
|
|
|
juni 23, 2010 |
1h 18m |
139 bpm (67,1%) |
31,2 km/t |
|
|
|
|
|
april 3, 2011 |
1h 18m |
143 bpm (73,3%) |
31,3 km/t |
Begynte med rolig sykling, sliten og fæl. Men kvikna litt til etterkva |
|
|
|
|
april 18, 2011 |
1h 18m 27s |
173 bpm (83,6%) |
31,4 km/t |
Kjapp tur til Utåker |
|
|
|
|
aug. 28, 2010 |
1h 18m 39s |
153 bpm (73,9%) |
30,8 km/t |
Har vore sløv lenge, fint å få ein tur etter eit par kviledagar. Er bl |
|
meir...
loading
|
