| Trip |
CMP |
Exerciser |
Date |
Duration |
Avg HR |
Avg Speed |
Comment |
|
|
|
Aug. 15, 2010 |
1h 10m 34s |
171 bpm (82.6%) |
34.4 km/h |
Guffa på litt i dag. Dehydrert, sliten etter ein heil dag i sola og li |
|
|
|
|
May 21, 2010 |
1h 12m 49s |
139 bpm (67.1%) |
33.3 km/h |
|
|
|
|
|
May 21, 2010 |
1h 12m 53s |
153 bpm (78.5%) |
33.3 km/h |
|
|
|
|
|
May 4, 2010 |
1h 13m 7s |
162 bpm (78.3%) |
33.3 km/h |
Planen var sone 1 tur, vart litt ivrig når eg kjente kroppen var klar |
|
|
|
|
May 21, 2010 |
1h 13m 21s |
152 bpm (76%) |
32.8 km/h |
blarghsolblargf |
|
|
|
|
May 21, 2010 |
1h 13m 43s |
141 bpm (73.8%) |
33.3 km/h |
|
|
|
|
|
May 21, 2010 |
1h 13m 55s |
146 bpm (74.9%) |
32.9 km/h |
|
|
|
|
|
April 11, 2010 |
1h 14m 17s |
161 bpm (77.8%) |
27.4 km/h |
Første turen med den nye sykkelen. Setet var kanskje litt lågt + litt |
|
|
|
|
Aug. 28, 2011 |
1h 15m 41s |
170 bpm (82.1%) |
32.8 km/h |
Dårlig form.no Ingen trening på to veker, ei veke på fylla og forkjøla |
|
|
|
|
May 4, 2010 |
1h 16m 8s |
148 bpm (75.9%) |
31.5 km/h |
Kosetur i sola. Beina var sterke så det var vondt å halde att, kompens |
|
|
|
|
April 11, 2010 |
1h 16m 11s |
154 bpm (79.0%) |
31.9 km/h |
Skulle egentlig vera roligtur med Christian på nysykkelen sin, men han |
|
|
|
|
May 4, 2010 |
1h 17m 35s |
143 bpm (73.3%) |
31.4 km/h |
Dårlig i halsen, men ellers fin tur i tospann med Tor. |
|
|
|
|
Sept. 28, 2010 |
1h 17m 35s |
153 bpm (73.9%) |
31.3 km/h |
Flott tur til Utåker |
|
|
|
|
Aug. 21, 2009 |
1h 17m 43s |
163 bpm (78.7%) |
31.3 km/h |
Var i fin form på turen innover i dag, klarte å ligga framme og pressa |
|
|
|
|
Oct. 24, 2011 |
1h 17m 52s |
150 bpm (76.9%) |
31.4 km/h |
Haustsol og bris. Kjørte på ksyrium-hjula i dag, og stilte likegodt i |
|
|
|
|
Aug. 21, 2009 |
1h 17m 54s |
164 bpm (84.1%) |
31.4 km/h |
Det var fint vêr frå endt arbeidstid til kl 19:20, då byrja det å regn |
|
|
|
|
June 23, 2010 |
1h 18m |
139 bpm (67.1%) |
31.2 km/h |
|
|
|
|
|
April 3, 2011 |
1h 18m |
143 bpm (73.3%) |
31.3 km/h |
Begynte med rolig sykling, sliten og fæl. Men kvikna litt til etterkva |
|
|
|
|
April 18, 2011 |
1h 18m 27s |
173 bpm (83.6%) |
31.4 km/h |
Kjapp tur til Utåker |
|
|
|
|
Aug. 28, 2010 |
1h 18m 39s |
153 bpm (73.9%) |
30.8 km/h |
Har vore sløv lenge, fint å få ein tur etter eit par kviledagar. Er bl |
|
more
loading
|
