Fart

Turar på denne løpya

Tur Jf. Kven Dato Tid Puls Fart Kommentar
vegard april 12, 2017 5m 45s 136 bpm (76,4%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med SDB. Kjempekort armstyrkeøkt etter mølleøk
vegard april 10, 2017 7m 55s 114 bpm (64,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med SDB. Kjempekort armstyrkeøkt etter mølleøk
vegard april 22, 2017 8m 43s 111 bpm (62,4%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JMEL. Kort styrkeøkt etter mølleøkt. Bi
vegard juli 1, 2018 9m 6s 118 bpm (66,3%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Superkort styrke etter kortintervall. Test
vegard okt. 2, 2018 9m 23s 124 bpm (69,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Superkort styrke etter mølleøkt. Hangups i
vegard jan. 14, 2018 9m 33s 123 bpm (69,1%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med O. Kort styrke etter mølleøkt. Bicepscu
vegard juli 10, 2018 10m 57s 112 bpm (62,9%) 0 km/t Superkort styrkeøkt i naust. Utan POC. Hangups i slyngje, einhands
vegard april 19, 2017 12m 18s 114 bpm (64,0%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JMEL. Kjempekort armstyrkeøkt etter mølleø
vegard mai 7, 2017 13m 17s 110 bpm (61,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JMEL. Kort styrkeøkt etter mølleøkt. Bi
vegard april 20, 2018 16m 23s 110 bpm (61,8%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med NV. Superkort styrkeøkt for å teste om sm
vegard jan. 7, 2018 18m 20s 124 bpm (69,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med O. Kort styrkeøkt etter mølleøkt. Bicep
vegard juni 2, 2015 22m 27s 108 bpm (60,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter. Roing i kabelsøyle, einhands, sitjande: Op
vegard mars 29, 2017 23m 25s 120 bpm (67,4%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med SDB. Kort overkroppsstyrke med restøvingar
vegard nov. 3, 2018 23m 53s 112 bpm (62,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med NV. Kort styrke etter stakeintervall. S
vegard juni 22, 2015 24m 7s 116 bpm (65,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter Innoverføring arm, ståande: Oppvarming: 1x2
vegard jan. 29, 2018 27m 4s 115 bpm (64,6%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med TG. Kort styrke etter mølleøkt. Litt fors
vegard aug. 18, 2018 33m 3s 103 bpm (57,9%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med O. Overkroppsstyrke etter mølleøkt. Gans
vegard sep. 23, 2018 33m 40s 116 bpm (65,2%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med NV. Kort styrkeøkt med utprøving/modifiser
vegard sep. 8, 2018 35m 3s 117 bpm (65,7%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med NV. Kort styrkeøkt etter mølleintervall.
vegard jan. 27, 2018 35m 9s 107 bpm (60,1%) 0 km/t Dragvoll idrettssenter med JMEL. Kort styrke etter mølleøkt. Bicep
meir...

Logg inn (eller Registrer deg) for å kommentere