Average speed

Trips on this route

Trip CMP Kven Dato Tid Puls Fart Comment
vegard April 12, 2017 5m 45s 136 bpm (76.4%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med SDB. Kjempekort armstyrkeøkt etter mølleøk
vegard April 10, 2017 7m 55s 114 bpm (64.0%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med SDB. Kjempekort armstyrkeøkt etter mølleøk
vegard April 22, 2017 8m 43s 111 bpm (62.4%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med JMEL. Kort styrkeøkt etter mølleøkt. Bi
vegard July 1, 2018 9m 6s 118 bpm (66.3%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter. Superkort styrke etter kortintervall. Test
vegard Oct. 2, 2018 9m 23s 124 bpm (69.7%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter. Superkort styrke etter mølleøkt. Hangups i
vegard Jan. 14, 2018 9m 33s 123 bpm (69.1%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med O. Kort styrke etter mølleøkt. Bicepscu
vegard July 10, 2018 10m 57s 112 bpm (62.9%) 0 km/h Superkort styrkeøkt i naust. Utan POC. Hangups i slyngje, einhands
vegard April 19, 2017 12m 18s 114 bpm (64.0%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med JMEL. Kjempekort armstyrkeøkt etter mølleø
vegard May 7, 2017 13m 17s 110 bpm (61.8%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med JMEL. Kort styrkeøkt etter mølleøkt. Bi
vegard Jan. 26, 2019 13m 34s 106 bpm (59.6%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter. Kort teknikkøkt slynge. Frittståande pushu
vegard Jan. 3, 2019 14m 7s 103 bpm (57.9%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med TG. Kort styrke etter mølleøkt. Bicepsc
vegard April 20, 2018 16m 23s 110 bpm (61.8%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med NV. Superkort styrkeøkt for å teste om sm
vegard Jan. 7, 2018 18m 20s 124 bpm (69.7%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med O. Kort styrkeøkt etter mølleøkt. Bicep
vegard Feb. 24, 2019 20m 8s 129 bpm (72.5%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med O. Famn i slynge: Plan: 5x5 Gjennomf
vegard Nov. 21, 2018 21m 27s 104 bpm (58.4%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med ADR. Svært forkorta bonusstyrke2-økt. T
vegard June 2, 2015 22m 27s 108 bpm (60.7%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter. Roing i kabelsøyle, einhands, sitjande: Op
vegard March 29, 2017 23m 25s 120 bpm (67.4%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med SDB. Kort overkroppsstyrke med restøvingar
vegard Nov. 3, 2018 23m 53s 112 bpm (62.9%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med NV. Kort styrke etter stakeintervall. S
vegard June 22, 2015 24m 7s 116 bpm (65.2%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter Innoverføring arm, ståande: Oppvarming: 1x2
vegard Jan. 5, 2019 26m 8s 118 bpm (66.3%) 0 km/h Dragvoll idrettssenter med O. Kort styrke etter kondisjonsøkt. Eks
more

Login (or Sign Up) to leave a comment