Filtrer på treningstype

Alpin Basketball Circuit Cycling Elliptical Floorball Fotball Hike Ispigging Kayaking Langrenn Mountain bike Puls Rollers Rowing Rullestolpigging Running Skating Skipigging Spinning Styrketrening Svømming Volleyball

Tur-teljar

  1. vegard:
    43
  2. Andreas Bach:
    16
  3. Jan I:
    4
  4. christian:
    3

Total tid

  1. Andreas Bach:
    4d 18t 48m 27s
  2. vegard:
    1d 9t 31m 24s
  3. Jan I:
    5t 31m
  4. christian:
    3t 50m 32s

Total lengd

  1. Andreas Bach:
    377,8 km
  2. christian:
    110,0 km
  3. Jan I:
    105,4 km
  4. vegard:
    100,8 km

Gj. turlengde

  1. christian:
    36,7 km
  2. Jan I:
    26,3 km
  3. Andreas Bach:
    23,6 km
  4. vegard:
    5,8 km

Høgast gj. fart for tur

  1. christian:
    30,7 km/t
  2. Andreas Bach:
    27,3 km/t
  3. Jan I:
    22,9 km/t
  4. vegard:
    7,9 km/t

Gj. fart for alle turar

  1. christian:
    29,0 km/t
  2. Andreas Bach:
    22,9 km/t
  3. Jan I:
    18,0 km/t
  4. vegard:
    2,6 km/t

Fartsrekordar

  1. Andreas Bach:
    156,1 km/t
  2. christian:
    70,2 km/t
  3. Jan I:
    56,8 km/t
  4. vegard:
    19,0 km/t

Mest energi brukt

  1. Andreas Bach:
    10619 kcal (1,4 kg kroppsfeitt)
  2. vegard:
    8197 kcal (1,1 kg kroppsfeitt)
  3. Jan I:
    2563 kcal (0,3 kg kroppsfeitt)
  4. christian:
    2086 kcal (0,3 kg kroppsfeitt)

Høgast gj. puls

  1. christian:
    157,3 Slag/m ( 76,0% )
  2. Jan I:
    131 Slag/m ( 70,8% )
  3. vegard:
    120,2 Slag/m ( 67,5% )
  4. Andreas Bach:
    130,6 Slag/m ( 65,3% )

Høgast normalisert effekt-snitt

  1. Andreas Bach:
    252 W
  2. christian:
    238,7 W
  3. Jan I:
    152 W

Klatrekongar

  1. Andreas Bach:
    5417 m
  2. Jan I:
    1629 m
  3. christian:
    1466 m
  4. vegard:
    1096 m

Brattast gjennomsnitt

  1. Jan I:
    15,5 m/km
  2. Andreas Bach:
    14,3 m/km
  3. christian:
    13,3 m/km
  4. vegard:
    12,6 m/km

Høgast normalisert effekt-snitt

  1. Andreas Bach:
    269 W
  2. christian:
    260 W
  3. Jan I:
    172 W

Høgast gjennomsnittleg effekt-snitt utan null

  1. christian:
    214 W
  2. Jan I:
    163 W
  3. Andreas Bach:
    57,3 W

Høgast maks. effekt utan null

  1. Andreas Bach:
    232 W
  2. christian:
    236 W
  3. Jan I:
    175 W

Kjappast gj. klatring

  1. christian:
    381,6 m/time
  2. Jan I:
    295,3 m/time
  3. vegard:
    80,2 m/time
  4. Andreas Bach:
    47,2 m/time

Mest tid i sone 0

  1. Andreas Bach:
    2 timar 2 minutt 17 sekund
  2. vegard:
    1 time 2 minutt 58 sekund
  3. Jan I:
    26 minutt 11 sekund
  4. christian:
    4 minutt 17 sekund

Mest tid i sone 1

  1. vegard:
    4 timar 41 minutt 50 sekund
  2. Andreas Bach:
    2 timar 5 minutt 34 sekund
  3. Jan I:
    1 time 55 minutt 2 sekund
  4. christian:
    46 minutt 49 sekund

Mest tid i sone 2

  1. vegard:
    5 timar 31 minutt 44 sekund
  2. christian:
    2 timar 16 minutt 39 sekund
  3. Andreas Bach:
    2 timar 16 minutt 9 sekund
  4. Jan I:
    1 time 33 minutt 32 sekund

Mest tid i sone 3

  1. vegard:
    1 time 37 minutt 56 sekund
  2. Andreas Bach:
    50 minutt 10 sekund
  3. Jan I:
    43 minutt 46 sekund
  4. christian:
    31 minutt 35 sekund

Mest tid i sone 4

  1. vegard:
    44 minutt 2 sekund
  2. Jan I:
    27 minutt 46 sekund
  3. Andreas Bach:
    19 minutt 51 sekund
  4. christian:
    7 minutt 25 sekund

Mest tid i sone 5

  1. vegard:
    4 minutt 34 sekund
  2. Jan I:
    22 sekund
  3. christian:
    9 sekund
  4. Andreas Bach:
    Ingen tid

Mest tid i sone 6

  1. vegard:
    Ingen tid
  2. Jan I:
    Ingen tid
  3. christian:
    Ingen tid
  4. Andreas Bach:
    Ingen tid

Høgast maks-effekt

  1. christian:
    1243 W
  2. Andreas Bach:
    938 W
  3. Jan I:
    663 W

Høgast watt i 5 sekund

  1. christian:
    1196 W, 16,2 W/kg
  2. Andreas Bach:
    797 W, 9,0 W/kg
  3. Jan I:
    563 W, 8,0 W/kg

Høgast watt i 10 sekund

  1. christian:
    1148 W, 15,5 W/kg
  2. Andreas Bach:
    759 W, 8,5 W/kg
  3. Jan I:
    493 W, 7,0 W/kg

Høgast watt i 30 sekund

  1. christian:
    624 W, 8,4 W/kg
  2. Andreas Bach:
    606 W, 6,8 W/kg
  3. Jan I:
    325 W, 4,6 W/kg

Høgast watt i 1 minutt

  1. christian:
    436 W, 5,9 W/kg
  2. Andreas Bach:
    518 W, 5,8 W/kg
  3. Jan I:
    296 W, 4,2 W/kg

Høgast watt i 4 minutt

  1. Andreas Bach:
    373 W, 4,2 W/kg
  2. christian:
    305 W, 4,1 W/kg
  3. Jan I:
    236 W, 3,3 W/kg

Høgast watt i 5 minutt

  1. christian:
    296 W, 4 W/kg
  2. Andreas Bach:
    335 W, 3,8 W/kg
  3. Jan I:
    234 W, 3,3 W/kg

Høgast watt i 10 minutt

  1. christian:
    276 W, 3,7 W/kg
  2. Andreas Bach:
    298 W, 3,3 W/kg
  3. Jan I:
    217 W, 3,1 W/kg

Høgast watt i 20 minutt

  1. christian:
    233 W, 3,1 W/kg
  2. Andreas Bach:
    274 W, 3,1 W/kg
  3. Jan I:
    194 W, 2,8 W/kg

Høgast watt i 30 minutt

  1. christian:
    232 W, 3,1 W/kg
  2. Andreas Bach:
    262 W, 2,9 W/kg
  3. Jan I:
    170 W, 2,4 W/kg

Høgast watt i 1 time

  1. Andreas Bach:
    238 W, 2,7 W/kg
  2. christian:
    191 W, 2,6 W/kg
  3. Jan I:
    158 W, 2,2 W/kg