Filtrer på treningstype

Alpin Basketball Circuit Cycling Elliptical Floorball Fotball Hike Ispigging Kayaking Langrenn Mountain bike Puls Rollers Rowing Rullestolpigging Running Skating Skipigging Spinning Styrketrening Svømming Volleyball

Tur-teljar

  1. christian:
    1

Total tid

  1. christian:
    4t 59m 52s

Total lengd

  1. christian:
    18,6 km

Gj. turlengde

  1. christian:
    18,6 km

Høgast gj. fart for tur

  1. christian:
    4,2 km/t

Gj. fart for alle turar

  1. christian:
    4,2 km/t

Fartsrekordar

  1. christian:
    12,2 km/t

Mest energi brukt

  1. christian:
    1288 kcal (0,2 kg kroppsfeitt)

Høgast gj. puls

  1. christian:
    131 Slag/m ( 63,3% )

Høgast normalisert effekt-snitt

Klatrekongar

  1. christian:
    1039 m

Brattast gjennomsnitt

  1. christian:
    55,7 m/km

Høgast normalisert effekt-snitt

Høgast gjennomsnittleg effekt-snitt utan null

Høgast maks. effekt utan null

Kjappast gj. klatring

  1. christian:
    207,9 m/time

Mest tid i sone 0

  1. christian:
    1 time 54 minutt 28 sekund

Mest tid i sone 1

  1. christian:
    1 time 34 minutt 27 sekund

Mest tid i sone 2

  1. christian:
    56 minutt 40 sekund

Mest tid i sone 3

  1. christian:
    1 minutt 40 sekund

Mest tid i sone 4

  1. christian:
    6 sekund

Mest tid i sone 5

  1. christian:
    Ingen tid

Mest tid i sone 6

  1. christian:
    Ingen tid

Høgast maks-effekt