Filtrer på treningstype

Alpin Basketball Circuit Cycling Elliptical Floorball Fotball Hike Ispigging Kayaking Langrenn Mountain bike Puls Rollers Rowing Rullestolpigging Running Skating Skipigging Spinning Styrketrening Svømming Volleyball

Tur-teljar

  1. christian:
    4

Total tid

  1. christian:
    3t 19m 5s

Total lengd

Gj. turlengde

Høgast gj. fart for tur

  1. christian:
    42,7 km/t

Gj. fart for alle turar

  1. christian:
    31,3 km/t

Fartsrekordar

  1. christian:
    90,5 km/t

Mest energi brukt

  1. christian:
    1868 kcal (0,2 kg kroppsfeitt)

Høgast gj. puls

  1. christian:
    154 Slag/m ( 74,4% )

Høgast normalisert effekt-snitt

  1. christian:
    202 W

Klatrekongar

Brattast gjennomsnitt

Høgast normalisert effekt-snitt

  1. christian:
    230 W

Høgast gjennomsnittleg effekt-snitt utan null

  1. christian:
    194 W

Høgast maks. effekt utan null

  1. christian:
    208 W

Kjappast gj. klatring

Mest tid i sone 0

Mest tid i sone 1

Mest tid i sone 2

Mest tid i sone 3

Mest tid i sone 4

Mest tid i sone 5

Mest tid i sone 6

Høgast maks-effekt

  1. christian:
    463 W